Дружественный к мышлению класс: как организовать обучение без стресса

Идея «дружественного к мышлению» класса не часто обсуждается в образовании, но, возможно, так и должно быть. Ведь как создать такой класс, не сразу понятно. Крайне важно, чтобы преподаватели использовали в обучении стратегии, отражающие то, что мы знаем о мозге и обучении.

Итак, как же учителя могут создать среду с низким уровнем тревожности и высоким стремлением к познанию через достаточный вызов и новизну для подходящей стимуляции мозга? Как создать класс, который работает так, как мозгу «нравится» учиться?

8 способов создать атмосферу, при которой мозг «любит» учиться

1. Сделайте обучение ясны и явно релевантным

Иногда урок слишком абстрактен или кажется ученикам непонятным. Учитель может снизить этот тип стресса для детей, сделав подачу материала более интересной и мотивирующей. В идеале учащиеся должны быть в состоянии ответить на вопрос «Почему мы учим это?» в любой момент урока. Информация о практическом применении многих тем содержится в старых учебниках, выпущенных до 90-х. Тогда издатели еще не исключили ее, чтобы освободить место для тестовых вопросов.

Кроме того, в интернете можно найти множество общих планов уроков и ссылок на веб-сайты, которые предоставляют ресурсы для деятельности учащихся и информационные базы данных, описывающие более насыщенные фактами уроки. 

Не всегда можно объяснить непосредственную значимость каждого урока. В математике, например, ученики должны овладеть определенными навыками, прежде чем они смогут перейти к изучению более крупных, значимых тем. Один из способов усилить эмоциональную связь – адаптировать словесные задачи так, чтобы они включали имена учеников, популярных знаменитостей, исторических личностей или спортивных героев. Точно так же проблемы с процентными ставками могут быть связаны с покупкой чего-то, что дети хотели бы купить, например, смартфон или новые кроссовки. 

При изучении языков, родного или иностранных, можно совмещать уроки по написанию официальных писем с изучением этики или рекламы. Ученики выбирают телевизионную или печатную рекламу, которые, по их мнению, вводят в заблуждение, и пишут письмо с выражением этого мнения соответствующей компании. Можно сравнивать исторические факты и вымысел, читая тексты, изучая первоисточники и просматривая фильмы. На уроках естествознания, посвященных различиям между смесями и растворами, учащиеся могут описать, какие жидкости в их домах являются смесями, а какие – растворами. Дома они проверяют свои предположения, видя, какие вещества находятся в отдельных слоях, пока их не перемешают.

2. Дайте мозгам отдохнуть

Как и взрослые, дети могут уменьшить стресс, наслаждаясь хобби, временем с друзьями, физическими упражнениями или музыкой. Перерывы в школах рассчитаны на кратковременный отдых, но во время урока можно просто менять виды деятельности, а в младших классах проводить минутные отвлекающие зарядки. Любая приятная деятельность, используемая в качестве краткого перерыва, может дать миндалевидному телу мозга шанс остыть, а нейромедиаторам время восстановиться. Некоторые учителя даже практикуют короткие медитации.

3. Помогите ученикам создать позитивные ассоциации

Мозг работает через петли обратной связи, которые с течением времени создают ассоциации. Поэтому помогите учащимся создать положительные ассоциации со школой. Устранение всех стрессов и негатива из жизни школьников невозможно. Тем не менее, даже если предыдущий опыт в классе привел к ассоциациям, которые связывают определенные действия (например, запоминание таблицы умножения) с реакцией миндалевидного тела на стресс, учащиеся могут развить положительные ассоциации с умножением, практикуя его с позитивно подкрепляющей стратегией.

Например, они могут сначала просмотреть таблицу умножения на восемь, затем заполнить пробелы на листе и сразу же проверить каждый письменный ответ с помощью калькулятора. Если ответ правильный, ученик испытывает мгновенное положительное подкрепление. Если ответ неправильный, ученик видит правильный ответ на калькуляторе — гораздо более приятный опыт, чем услышать, как одноклассник выкрикивает ответ, прежде чем ученик даже начнет его вычислять.

4. Создайте видимый прогресс и достижения

Используйте «контрольный список достижений», который дети могут видеть: дофамин высвобождается, и развивается самоэффективность.

Точно так же дети могут опираться на свои нейрохимические воспоминания о положительных чувствах, если у них есть возможность осознать и насладиться своими успехами. Например, опубликованный список «Достижение личных целей» признает успехи всех детей. Ученики ставят перед собой личные цели, такие как изучение таблицы умножения, и их имена попадают в этот список, когда они достигают успеха.

В отличие от более типичного конкурсного списка оценок или перечня тех, кто овладел конкретными навыками, этот список достижения целей включает только имена детей, которые достигли своих целей, а не сами фактические цели.

5. Помогите ученикам научиться расставлять приоритеты в информации

Не вся информация или задачи одинаково важны. У взрослых, в критических или стрессовых ситуациях, чем быстрее мозг может определить, что «самое важное», тем больше шансов на успех. Разделение более и менее важных данных является чрезвычайно важным навыком критического мышления.

Учителям нужно направлять в обучении, как расставить приоритеты информации — как решить, какие факты достойны записи и рассмотрения при обучении. Когда учителя демонстрируют и объясняют, как они определяют, какие факты важнее, дети учатся поступать также.  

6. Обучение на основе поиска и установка на рост

Благодаря высвобождению дофамина и консолидации реляционных воспоминаний, учащиеся с большей вероятностью будут помнить и понимать то, что они узнают самостоятельно. Кроме того, когда есть выбор в том, как учиться или отчитываться о чем-то, мотивация повышается, а стресс снижается. Дети будут более восприимчивы к своим ошибкам, мотивированы на повторную попытку и меньше стесняются задавать вопросы.

Оставляйте часть материала урока на самостоятельное освоение. Это может быть доклад или поиск интересных фактов, или нестандартная задача. Дайте путь решения, объясните какой результат должны получить ученики. Такой подход развивает здоровое мышление, создает установку на интеллектуальный рост и в конечном итоге формирует умение и желание учиться.

7. Уменьшите стресс

Классные комнаты могут стать местом, где академическая практика и классные стратегии обеспечивают эмоциональный комфорт и удовольствие, а также знания. Когда учителя используют стратегии снижения стресса и создания позитивной эмоциональной среды, учащиеся приобретают эмоциональную устойчивость и учатся более эффективно и на более высоких уровнях познания. 

Если дети чувствуют себя в безопасности, имеют четкие цели, видимый прогресс и способность определить, что самое важное, стресс можно свести к минимуму. Далее, если поддерживается любопытство, основанное на исследовании, даются перерывы и негативные ассоциации заменяются положительными, мозг будет находиться в состоянии, гораздо более благоприятном для обучения.

Немаловажно использовать дополнительные учебные материалы и пособия. Оборудуйте класс таким образом, чтобы обеспечить смену деятельности, отвлекать учеников от рутинной работы. Это могут быть конструкторы или методические материалы у младших классов, интерактивные обучающие программы у средних и старших. Современный рынок образовательных ресурсов предлагает огромный выбор, который и финансово будет доступен любой школе.

8. Не перенапрягайте кратковременную память

Теория когнитивной нагрузки объясняет больше, но вкратце сводится к обучению таким образом, чтобы учитывать ограничение краткосрочной «рабочей» памяти по сравнению с более способной «долговременной» памятью. Это уменьшает стресс, который, как было показано выше, одновременно снижает неврологические способности и усиливает негативные ассоциации для обучения. Помните, что емкость такой памяти до 7 элементов одновременно (у младших детей может быть меньше) и действует она на протяжении 30 секунд, после чего информация либо забывается, либо переносится в долгосрочную память. Следите, чтобы задания не были слишком перегружены входными данными. Лучше предоставить дополнительный справочный материал, чем заставлять удерживать в голове больше информации, чем мозг может запомнить одномоментно.